黄飞一边和桃倩倩聊天，他要了解虚拟世界城池的基本情况，一边在记忆着地图，他不知道这次进去要逗留多长时间，所以要做好充足准备。
他凭着灵识记忆，把地图内容都拓印在了脑海里，三十六州府，六十七个城市的名字都记清楚了，还有41个城池名字桃倩倩没法找到，不知道是不存在还是被侵占了。
黄飞从灵洞传送阵来到了永恒之门的光门前盘坐好，然后放开意识接触光门，他的意识受到一阵撕扯后就来到了三大世界入口。
黄飞站在玄幻仙侠世界光门前，心中忍不住就感到一阵紧张，自从小黄飞灭门事件发生后，每次来到光门前都会感到紧张，害怕历史再次重演。
他调理状态后就一步踏进了玄幻仙侠世界的光门，担心害怕中的事情并没有发生，恍惚间黄飞的意识就接管了宿主的意识。
随着意识的接管，一阵撕心裂肺的疼痛感布满了全身。
“啊……！”黄飞不由自主的痛喊出声，原来宿主正在修炼混元炼体诀，突如其来的疼痛让黄飞痛不欲生，他真的有点后悔进来了。
痛苦声中，黄飞也接收完了信息共享，原来宿主所有技能都已经大圆满，却又没有感觉到突破筑基的契机，所以，就把极致饱和的灵力用来修炼混元炼体诀。
混元炼体诀共分九层：炼皮、炼肉、炼骨、炼筋、炼肝、炼肾、炼脾、炼肺、炼心，这是龙族特有的炼体法诀，把身体练成金刚不坏之体，防御力惊人，但所要承受的痛苦折磨也是非人的。
现在黄飞就在忍受着混元炼体诀第四层炼筋的痛苦，他全身的筋脉都在接受着灵气撕裂重组的锤炼，就像打铁一样不断捶打，让筋脉变得更加坚韧，刀枪难断。
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