零秒绝杀

不爱吃草的羊

首页 >> 零秒绝杀 >> 零秒绝杀最新章节(目录)
大家在看青春无期 NBA:开局满级传球,最强控锋 绝世邪神(邪御天娇) 全职鬼才 有那么一些人爱着你 爱妃好甜:邪帝,宠上天! 欧皇 蛛妃有毒:魔君束手就亲 太古神王内 蜀山之白侠 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀全文阅读 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 好看的体育小说

第一百四十四章 教练,我想打篮球

上一章书 页下一页阅读记录

陆源带着沉重的心情离开了大礼堂,本想着过来做个备胎,蹭一顿饭完了下午去打打球的,没想到摊上了做主持人的活。

这样他不仅要抽时间出来排练,周六晚上的训练估计还参加不了了。

之前落下一个星期的训练,陆源急着想把这段荒废的时间给补回来,哪知道给自己招了麻烦。

上午田径场的比赛已经结束,下午还剩下两项重头戏,一个是各年级的4*100米接力,还有就是1500米。

陆源本来还想去操场给班里的4*100米接力加油,可是一想到周六要主持晚会,参加训练的时间又少了,他决定马上去体育馆练球。

路上,他正好遇到了去大礼堂参加节目选拔的贾雨萌,贾雨萌看到陆源,上前问道:“陆源,听说你参加主持人面试了,怎么样啊?”

陆源说道:“一不小心选上了……所以我马上去体育馆训练,不然又要没时间了。”

贾雨萌撅了噘嘴,说道:“你怎么还选上了?谁和你搭档?夏心吗?”

陆源点了点头,贾雨萌嘴撅得更高了,一脸的不高兴。

陆源这时想起强薇和他说的半句话,后面没说完,不知道是什么意思,就问起了贾雨萌。

贾雨萌犹豫了一下,说道:“夏心一直做主持人,而她的搭档老是换,所有就有人编了句话,叫铁打的心肠,流水的肾,不变的夏天,来回的…鸟。”

贾雨萌说到最后都有些不好意思,陆源虽然单纯,却也知道这不是什么好话,皱了皱眉头,说道:“那我去训练了。”

贾雨萌上去就是一个毛栗子,说道:“练你个头啊!你小心点,不要不三不四的!”

这一下陆源疼地直龇牙,贾雨萌的力气可不小。

她之所以现在才去大礼堂,是因为刚刚去参加颁奖典礼,她荣获了高一女子铅球组的冠军。

用力搓了搓脑袋,陆源点点头,和贾雨萌道别,跑去体育馆训练去了。

……………………

到了体育馆,上午的趣味运动会结束了,陆源换好衣服把球场打扫了一下,拿出球来准备练习。

现在陆源训练已经不需要专人指导,他自己算得上半个训练小达人,各种训练方法都会。

而且经过梁伯余这种经验丰富的老前辈点拨,加上一贯的坚持,养成了不少训练好习惯。

比如注重基础练习,每次训练前不管练习什么内容,都会用基础练习进行充分的热身。

运球、投篮、传球三项基本功的强化从未停止过,只要到了球场,陆源就会像换了一个人——专注、认真、细心、坚韧。

今天陆源想练习的主要内容是是左手上篮。

其实作为一个刚刚学篮球两个月的新人,这个时候想强化自己的左手实在是有些早。

可是陆源有他自己的计划,他想先把右手的基本基础全部练熟,然后开始练习左手的基本技术。左右手技术都扎实了,再开始学习一些相对高级的技术。

这个计划是梁伯余老爷子给他的建议,反正陆源不懂,老爷子这么说,他就照着做。

左手运球陆源掌握的很不错,因为当时高静给他的基础打得牢,双球同练,效果很好。

但是左手的行进间突破运球,以及左手的上篮,陆源基本处于抓瞎状态。不论训练还是比赛,还是完全依靠自己的右手。

每次看到白叶左右开弓,左手用得和右手一样好,陆源就很羡慕。

问白叶左手是怎么练出来的,白叶的回答总是“把右手打断”,这让陆源很无奈,只好自己想办法练。

热身完毕后,陆源就照着右手上篮练习的方法,尝试用左手运球上篮,可是怎么上怎么别扭,最后一下起跳脚总是拐不过来。

陆源正头疼呢,听到篮球馆的大门被打开,看来又有人进来了。

陆源回头一看,却看到一个人穿着溧中的球衣走进来,身前的号码是4号。

“乌篷船!”陆源喊道,进来的人正是巫澎。

巫澎没想到陆源也在这里打球,上前和陆源打了个招呼,说道:“一个人训练啊,在练什么呢?”

陆源说道:“我在练左手上篮,可是练了好一会儿都觉得不得劲,好别扭。”

巫澎说道:“那我来得正是时候,我来教你练吧,因为我会左手上篮。”

陆源想起来,前天和巫澎单挑的时候,巫澎进攻端都是依靠左手终结,是个左手将,防守他废了不少心思。

陆源忙问道:“可你是左撇子,天生就会用左手,我怎么学都学不来啊。”

巫澎却说道:“谁告诉你我是左撇子了,我吃饭、鞋子、做事都是用右手,只有打球多用左手。我不是左撇子,我是后来改过来的。”

陆源没想到竟然还有人为了打球,把自己的惯用手从右手变成左手,忙问道:“为什么啊?左手比较厉害吗?”

巫澎说道:“不是,初中的时候我右手受过伤,那段时间不能打球,我就用左手打。后来发现用左手打球挺好的,一般人遇到左撇子都会不习惯,所以我就改成左手打球了。”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢零秒绝杀请大家收藏:(m.luoxuxs.com)零秒绝杀罗旭小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推牧神记 快穿之妾室妖娆,生存掠夺守则 快穿:从甄嬛传开始嘎嘎乱杀! 红色仕途:官道无疆 蛊术 十个勤天:阡陌依旧是 谍网 游戏制作:从治愈玩家开始 火影:从宇智波和千手双血脉开始 神豪:只要胆子大,校花放产假 官妖 神油 哥,我求你了,老实收废品行不? 洪荒:开局昆仑山,化身亿亿万 少年歌行:道士下山,问情李寒衣 大隐 大周:仙武同修,坐断人间 亲情被我放弃后,家人开始后悔了 人在奥特:开局获得托雷基亚之眼 武墓 
经典收藏BOSS大人宠妻有道 妻色撩人:首长在上我在下 网游之武林浩劫 一个奥运梦 我家夫君九千岁 许你朝夕,来日方长 青春无期 终极教官 荣欢 王牌球王 栖田记 过期总裁,前妻有喜了 穿越成了C罗的弟弟 帝临武侠 始皇驾到 从陪练到巨星 快穿之崩坏剧情拯救计划 火影之雄霸忍界 足球:超级巨星,特技任我选 重返1999 
最近更新索马里大领主 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 聊聊世界杯那些事 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 巅峰大扣杀 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 NBA:我在赛场捡属性 控卫之神 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:绿茵场上的不朽传奇 (修真)喷你一脸仙露水 篮坛狂锋之天才在左 绝世之凰 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 零秒绝杀全文阅读 - 好看的体育小说