根据元玲衣的记忆，冲击元气师最大的难处就是身体杂质形成的瓶颈，而且冲击的时候还要一鼓作气，如果不行就得等下一次精神饱满，身体调节到最佳状态才可以。
根据元神世界几万年来元气修炼者的经验，冲击越阶位瓶颈第一次最容易，如果失败越往后越难，三次失败之后还能冲击成功的人少之又少。
身体里那些因为提取晶币生命力转换元气而形成的杂质，明志并没有，所以所谓的瓶颈对于他并不存在，他现在最难的就是这个“一鼓作气”冲到元气师。
虽然高级元气士顶峰距离元气师只相差一点元气，可就是这一点元气却需要千倍万倍的生命力。因为冲击瓶颈本身就是一次生命的跃迁，是身体的一次进化，所以所需生命力是海量的。
经过之前一夜的修炼，明志确定修炼元气并没有什么固定姿势的要求，因为昨夜浑身湿透的难受经历，所以这次他干脆选择在浴池里修炼，而沐灵一也是同样陪着他在浴池内。
昨天那撕心裂肺般的痛苦依旧历历在目，明志每次回想起来都会不寒而栗、心惊胆战。然而，他深知若想提升自己的实力，就必须咬紧牙关挺过去。
心意已决的明志深吸一口气，然后毫不犹豫地吞下一大口珍贵的【魔蜂王浆】。紧接着，他缓缓地盘腿坐进温暖的水中，调整好呼吸，全神贯注地开始修炼。
可能昨天一夜的修炼，让明志的身体已经逐渐适应了这种挖肉抽髓之痛，这次刚开始修炼感觉没有那么难以忍受了。
随着生命力大幅度消耗，渐渐的明志感觉好像有一层薄膜挡在元气提升之路上。集中注意力，积攒足够的生命力对薄膜一冲而破，元气值400点，明志顺利的成为了初级元气师。
只用了两天一夜的时间，就达到了元气师境界，明志应该是整个元神世界有史以来，修炼达到元气师最快的人了。
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