清晨的阳光透过宿舍的窗户，洒在了时瑞阳的脸上。
他的眼睛缓缓睁开，身体上的疼痛让他几乎无法动弹。
就在这时，陈铁的声音在宿舍里响起，冰冷而严厉：
“起床！今天有体能训练。”时瑞阳被两名教官从床上拉起，他们的动作粗暴，没有一丝怜悯。
他勉强站起身，跟随着其他室友走出了宿舍。
操场上，陈铁站在那里，他的眼神中透露出一种残酷的满足。
陈铁的目光扫过每一个人，他的声音中带着一丝嘲讽：
“看看你们，一个个病恹恹的，这就是你们所谓的健康？”
他的话语中充满了讽刺，但没有人敢回应。
时瑞阳站在队伍中，这时才有机会看清楚这个学校的全貌。
只有一栋教学楼孤零零地矗立在操场旁边，四周被三米高的围墙包围，墙上还拉着铁丝网，尖锐的铁丝网在阳光下闪着寒光。
操场上没有任何遮蔽物，只有一片片的空地和几件简陋的体育器材。
时瑞阳的心中涌起了一股无奈，这里说起来是个学校，实际上更像一个监狱。
他的眼神中透露出一丝坚定，他知道，他必须找到逃离这里的方法。
陈铁开始了他的洗脑演讲，他的声音中带着一种伪善的关怀：
“这样做是为了你们好，为了让你们变得更加坚强。”
他的话语中充满了虚伪，但每一个字都像是一把刀子，刺痛着每个人的心。
“现在，每个人一千个俯卧撑，开始！”陈铁的声音中带着一丝命令的口吻。
所有人都开始做起了俯卧撑，他们的身体在冰冷的地面上起伏，汗水和泪水混合在一起。
时瑞阳的身体疼痛，但他的意志坚定。
他知道，这是陈铁对他们的折磨，也是对他们意志的考验。
陈铁在队伍中巡视，他的脸上挂着一抹得意的笑容。
他不时地踢踢这个，拍拍那个，确保每个人都在按照他的要求做。
他的眼神中透露出一种残忍的满足，他享受着这种控制和支配的权力。
时瑞阳的心中充满了愤怒，他知道，陈铁是一个伪君子，他的所作所为都是为了满足自己的私欲。
他的眼神中透露出一丝坚定，他发誓，他不会让陈铁的阴谋得逞。
太阳渐渐升高，操场上的温度也在上升。
时瑞阳和其他室友们继续做着俯卧撑，他们的身体已经到达了极限。
时瑞阳咬紧牙关，每一次俯卧撑都是对体力和意志的极限挑战。
他的双臂颤抖着，汗水沿着额头流下，滴落在干燥的土地上。
他的身体在痛苦中挣扎，但他的心中只有一个念头——完成，然后找到逃离的机会。
终于，他完成了最后一个俯卧撑，时瑞阳瞬间瘫倒在地上，胸口剧烈地起伏着。
他抬起头，用尽最后的力气对教官说：“报告，我做完了。”
陈铁走过来，他的眼神中带着一丝惊讶。
他低头看着时瑞阳，语气中带着一丝不情愿的赞赏：
“这么快就做完了？还不错。你先休息吧。”
时瑞阳被允许休息，他的身体虽然疲惫，但他的心中却充满了一丝希望。
他知道，这是他展示自己坚强意志的机会，也是他寻找逃脱机会的开始。
陈铁转过身，开始巡视其他人。
他的眼神中透露出一种残酷的满足，他手中的鞭子在阳光下闪着寒光。
他不时地用鞭子抽打那些动作慢或者偷懒的人，每一鞭都带着风声，落在他们的背上，留下一道道鲜红的印子。
“快点！你们这群废物！”陈铁的声音中带着一丝愤怒，他的鞭子无情地落下，每一次抽打都让受刑者痛苦地呻吟。
宿舍里的其他人都在尽力完成俯卧撑，但他们的体力和意志都不如时瑞阳。
他们的身体在痛苦中颤抖，他们的脸上写满了恐惧和绝望。
他们知道，任何一丝的懈怠都可能招来陈铁的鞭打。
时瑞阳坐在一旁，他的眼神中带着一丝担忧。
他知道，他必须找到一种方法来帮助他们，来结束这种折磨。
他的目光在操场上扫过，寻找着任何可能的逃脱机会。
他注意到操场的一角有一堆体育器材，其中包括一些长杆和绳索。
他的心中闪过一个念头，或许这些器材可以帮助他们逃离这个地狱。
时瑞阳的心中充满了决心，他知道，他必须小心行事，不能让陈铁发现他的计划。
他的眼神中透露出一丝坚定，他发誓，他不会让陈铁的折磨继续下去，他会找到方法，让所有人都重获自由。
太阳渐渐升高，操场上的温度也在上升。
时瑞阳和其他室友们继续忍受着陈铁的折磨，
烈日当空，时间终于走到了中午12点。操场上，所有人都已经筋疲力尽，有的人甚至直接晕倒在地上。
教官们冷漠地用冷水将他们浇醒，然后命令他们继续完成俯卧撑。
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