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第一百九十三章 变异精神力

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“香芋虽然看起来块头挺大的,但是实际上含有大量淀粉、蛋白质和维生素,所以内里软嫩好吃,且具有较高营养价值。”方晴暖把芋头去皮,露出里面淡紫色的芋头本体,“脱下它伪装成糙汉子的外衣,内里的颜色还是很有少女感的。”

【天边的羊腿是我的爱:诶诶诶,这个反差感!】

【砂锅大又圆:只看外皮还真是不怎么有想吃的欲望……】

【奶香小馒头:这个熟悉的感觉,怎么有点像我第一次看到土豆呢[思考]】

【时光荏苒:看起来很适合做甜品啊,颜色就很可爱】

【 lulu:所以能把人给吃吐,它得是有多难吃啊ORZ】

【小猫咪能有什么坏心思呢:淀粉多,是不是也能做什么什么香芋粉?】

“哈哈,大家怎么现在都这么聪明了。”方晴暖把香芋切成比排骨大一圈的块,装入碗中过水清洗,果然碗中出现了和泡土豆时类似的白色物质,应该就是淀粉了,“芋头啊和土豆、番薯一样,都属于根茎类植物,生长方式也很相似,是‘长在地下的宝藏’。”

“虽然不及在各种极端环境都能种植的土豆、番薯,但在热带、亚热带地区,芋头也属于很高产的作物了。“她开火热锅,加了两大勺油烧热后,倒入刚才备好的四勺蒜末中,“像大家猜测的一样,它的吃法也多种多样,既能做主食,也可做甜品,让你花最少的钱,得到最丰富的味觉体验。”

“热油浇过的蒜末非常香,我们再加入一勺盐和三少生抽,搅拌一下。”颜色因为生抽的加入而变成浅褐色的蒜蓉油,激发了不少人的食欲,可还没等大家多闻几口解馋,主播就把它倒进了装着剩下半份排骨的碗中。

“再加入两勺玉米淀粉,保证排骨蒸出来口感滑嫩。”她又戴上手套,把腌料和排骨抓拌均匀,“大概腌制10-15分钟。”

“馒头冻起来能放很久,不用担心它发霉长毛,所以今天我们的主食吃大米饭吧!”说做就做,方晴暖淘洗好大米,打开电饭煲加入适量米和水,按下“蒸煮”按钮,简单又方便,“学不会蒸馒头,至少学会蒸个大米饭吧,不然我都不好意思认领你是我粉丝了。”

【晴天 de真爱粉:这个倒是可以有,电饭煲真是伟大的发明!】

【 yummy:不仅会蒸大米饭,还会蒸焖饭!上次我用土豆替换了板栗,蒸的焖饭也好好吃啊!】

【打卡第一名:新粉表示还没补档,焖饭是什么,听起来怎么有点馋人!】

【一口气能喝十大碗:自信点,把‘有点’去掉,主播的焖饭香疯了[口水][口水]】

【我劝你善良:说起粉丝,主播你 200w粉丝福利是今天发吗?】

【焦糖小布丁:天啦,主播粉丝已经破 200w了[惊恐][震惊]】

“煎锅里稍微倒入点油,中小火把芋头的两面给煎一下,出现焦黄色就可以夹出放在大盘子里。”方晴暖刚给芋头块翻了个面,抬头就看到了惊悚的内容,本来想要说的话一下就卡在了喉咙里,震惊道:“什么?已经破200w了?!!”

她不死心地点开自己的星博界面,看到昨天还是 180w+的数字已经攀升到了210w+,心中不知该是激动还是烦恼。

“难道是因为烤羊腿太好吃出圈了?”她夹出煎得差不多的芋头块,整齐地在大盘上码了一层,推测着这一天涨的30多万粉丝是哪儿来的,“或者是因为馒头吧,馒头也上热搜来着。”

“哎不想了,今天太突然了,你们让我缓缓啊。”她排解压力般用力洗净了五花肉,在案板上切成小块,冷水下锅大火开煮,“总之,还是很开心有那么多人关注我,支持我的。希望看了我今天的直播,有更多小伙伴加入‘穷吃自然食材’的队伍中来!”

“猪五花因为有较多油脂,价格比排骨可低得多,普通家庭也能吃得起。”她往锅里加入自己预制的料酒,又在盘子中抓了一些配料,都是平时炒菜常用的,“半根大葱切成小段、5瓣大蒜切片、一小块生姜去皮切片,再加上两三个八角、十几粒花椒和几根干辣椒,跟着我处理过后,五花肉吃着不比排骨差。”

【 223不是233:我们主播做什么都好吃!】

【好脾气爸爸:哈哈,小主播炒的肉,的确是我闻过最香的肉了】

【燕子没有你我可怎么:感官共享拉满,四舍五入我就是吃过世界上最好吃的肉了!】

【 fishing:鱼呢,鱼呢,好奇主播会怎么做鱼】

【紫苏叶子:且不说鱼刺麻烦,鱼腥味真的是我跨不去的坎儿】

【 soulmate:除了新鲜的生鱼片,其他鱼料理都不是很能接受ヽ(;▽;)ノ】

“别急别急,菜一道道的都会做好的。”方晴暖把一根白萝卜去皮切块,见锅里的水还没开,便又把化开的肉末放入碗中,撒了点盐和料酒先腌着,“这个料酒是我自己配的,算是葱姜水的进阶版,配方已经卖给星网生鲜,他们说很快就能上架了。有需要的人可以关注一下,就叫‘晴天联名料酒’。”

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